○○を伝えて楽に生きてますか？

こんにちは！

今日も一皮むけました！山咲です。
今日のテーマはこちらです。

↓

○○を伝えて楽に生きてますか？

もし、あなたが
自宅のダイニングテーブルで
妻と二人。

息子の進路のことで妻と話す。
妻は「この塾に行ってみないって
話しかけた方がいいかしら？」

わたしは
「本人が言い出すまで
待ったがいいと思うよ」

「なぜなら、僕もそうだけど
男ってさ、放っておいて
もらえると任されてるって
思い込むもんなんだよ」

俺、いい事言った！
なんて思っていると

妻が「そうなんだね。じゃあ、
あなたもそうなんだね。
今度からそうするね。」

突然、自分の弱みを伝えて
しまったようで
「しまった！カッコわる！
言わなきゃよかった！と反省する。

なんて状態なら
一皮むけていない可能性大です！

それが、
「そうなんだよ。俺、結構、
気にしいでさー。優しくしてねー」

妻も「いいじゃん、私にも
そう言うところあるよ
周りの目を気にしたりとか。
助け合っていこうよ」

そしたら、妻が
「じつは、私ってこう言うところ
あるんだよねー」

ってお互いをさらけ出せる。

そして、気がつくと
なんだか妻が前よりも
優しく感じる。

ってなったら
よくないですか？
じつは、これって

カンタンなんです。

大事なことは

弱みを伝えることなんです。

私は、ダメな自分を
見せることが好きでない
人間でした。

人から尊敬される人でいないと
有能な人でないと価値がないと
思い込んでいました。

特に妻には
いつもできる夫でいないと！
思い込み、精一杯、
背伸びをしていました。

でも、妻から見たら
どんな人間か観察していくよりも
自分から話してもらった方が
楽ですよね。
お互い嫌な思いも短くていいし。

そして、弱みと
自分が思っているものは
相手から見ると
大したものでないということが
わかってきました。

でも、そんなこと
どうしたらできるの？と思う、
そんなあなたに
手渡したいポイントは3つです。

1　相手の立場で考える
2　すべてマル
3　道具を使う

今日は1について、
お話ししますね。

頭の中の、
特に思い込みの部分は
目に見えないと取り扱いが
できません。

では、私がどのように
したかというと道具を使いました。

その道具は方眼ノート。

モヤモヤした時は、ノートを開き
１５分書いたら、もうスッキリ。

今度はこうしてみようと
サクサク動けるようになります。

書けば書くほど
スッキリしていきます。

方眼ノートと出会って23ヶ月。

私はどんどん生きやすくなりました。
あなたにもぜひ届けたい！

今日も一皮むけて、新しいジブンで
最高の今日を過ごしましょう！

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